Aujourd'hui une recette très simple et déclinable à volonté : je voulais partager avec vous ma routine santé, mon smoothie du petit déjeuner !3 ingrédients seulement qui donnent un smoothie délicieux, aux atouts indéniables pour la santé.Tout d'abord...

Vous l'avez réclamé sur Instagram, voilà la recette de mon granola sucré ! :)Vous avez de quoi vous faire un petit déjeuner de compèt' ! Tout d'abord grâce aux protéines : 20g pour 100g dans l'amande, 19g pour 100g dans les graines de courge, 18g pour...